Правила гигиены полости рта - залог красивой, здоровой улыбки

Все начинается с ежедневной гигиены полости рта. В результате правильной гигиены полости рта, рот выглядит здоровым, а дыхание – свежее и приятное:

  • зубы чистые, в них нет застрявших остатков пищи;
  • десны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щеткой или зубной нитью; 
  • неприятный запах изо рта перестает быть вашей проблемой.

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если ваши десны стали мягкими или начинают кровоточить, когда вы чистите зубы зубной щеткой или нитью, а изо рта исходит неприятный запах. Эти признаки могут указывать на проблемы со здоровьем.

Как соблюдать правила гигиены полости рта?

Для поддержания здоровья полости рта самое важное - регулярно чистить зубы зубной щеткой и зубной нитью. Необходимо дважды в год посещать своего стоматолога для профессиональной гигиены полости рта.

Между визитами к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям, уменьшающим риск кариеса, болезней десен и других проблем полости рта. К таким рекомендациям относятся следующие:

  • дважды в день после приема пищи чистите зубы зубной щеткой и ежедневно чистите зубы зубной нитью;
  • чистите зубы не менее 3-х минут;
  • зубную щетку меняйте каждые 3 месяца;
  • если у вас широкие промежутки между зубами или есть зубные протезы и брекеты дополнительно пользуйтесь зубными ершиками, предварительно подобрав их по размеру;
  • выбирайте зубную щетку с небольшой головкой и подходящей для вас щетиной: при чувствительных зубах и деснах лучше пользоваться мягкой щетиной;
  • правильно питайтесь и ограничьте количество перекусов между основными приемами пищи;
  • используйте стоматологические средства, содержащие фтор, в том числе зубную пасту;
  • полощите рот  ополаскивателями для полости рта по рекомендации стоматолога;
  • следите за тем, чтобы ваш ребенок в возрасте до 12 лет пил обогащенную фтором воду;
  • для профилактики авитаминозов или недостатка микроэлементов принимайте комплекс поливитаминов и микроэлементов 2 раза в год.

"Стоматолог эконом-класса" - к вашим услугам.

Мы соответствуем всем требованиям, которые предъявляются в современной стоматологии.

Записывайтесь по телефону 

+7 (3537) 28-79-88

гигиены полости рта , правила гигиены полости рта
Комментарии к новости

Другие новости

Установка коронки на зуб в Орске
Установка коронки на зуб в Орске
Установка коронки на зуб в Орске
Что дает установка коронки на зуб? Если зуб сильно разрушен, то коронка этот опасный процесс прекращает. Кроме того, она восстанавливает жевательную функцию...
Стоматология по протезированию: восстановим красоту Вашей улыбки!
Стоматология по протезированию: восстановим красоту Вашей улыбки!
Стоматология по протезированию: восстановим красоту Вашей улыбки!
Мы специализируемся на протезировании, поэтому предлагаем широкий спектр вариантов восстановления красоты улыбки. В работе используются...
Съемные зубные протезы в Орске
Съемные зубные протезы в Орске
Съемные зубные протезы в Орске
Съемные протезы - доступная по стоимости замена выпавших зубов. Такие конструкции сейчас изготавливают с точной имитацией настоящих...
Согласие на обработку персональных данных